工作压力大导致的情绪低落、注意力不集中，是否是精神分裂症？

发布时间：2025-08-26 21:40:29 来源：68pmpm.com 作者：热点

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您先别担心，力不裂症工作压力大确实会给人带来诸多不适，但这并不意味着就是精神分裂症。精神分裂症是一种严重的精神疾病，其症状远比情绪低落和注意力不集中复杂得多。您目前的情况更可能是由于长期的工作压力导致的身心疲劳。建议您尽量合理安排工作时间，保证充足的休息和睡眠。适当进行一些放松的活动，如运动、听音乐等。如果可能的话，也可以考虑调整工作节奏或方式。如果这种情况持续不缓解，建议您来医院进行进一步的评估和诊断。

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