您的当前位置:首页 > 综合 > 请问:我已经54岁,还可以进行身体柔韧性方面的锻炼 正文
时间:2025-08-26 14:23:42 来源:网络整理 编辑:综合
健康咨询描述: BR 投诉
可以,行身不过要循序渐进.建议去健身房做热瑜伽,有老师指点,热瑜伽还不容易拉伤韧带.祝你成功.
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